بعد اعتماده رسميًا..اعرف الحد الأدنى للقبول بالثانوي العام بالإسكندرية

محافظ أسوان يتابع جهود احتواء تداعيات غرق صندل نهري ببحيرة ناصر

يواصل محافظ أسوان المتابعة الميدانية لجهود احتواء تداعيات غرق صندل نهري ببحيرة ناصر، مع استمرار سحب العينات وتحليلها، والتعامل مع بقعة الزيت، وتجهيز أعمال انتشال الصندل بالتنسيق مع جميع الجهات المعنية للحفاظ على سلامة المسطح المائي.

الشعب الجمهوري: ثورة 30 يونيو جسدت إرادة المصريين في استعادة الدولة الوطنية

هل هذه الأطعمة مضرة؟ اكتشف فوائد البيض والبطاطس وزبدة الفول السوداني

يرتبط في أذهان كثير من الناس أن بعض الأطعمة اليومية قد تكون ضارة بالصحة، رغم أن الدراسات الغذائية الحديثة تؤكد عكس ذلك في كثير من الحالات. فهناك مجموعة من الأغذية التي تتمتع بقيمة غذائية عالية، لكنها اكتسبت سمعة غير جيدة بسبب طريقة التحضير أو بعض المفاهيم الخاطئة حولها. وفيما يلي نظرة على أبرز هذه الأطعمة وفوائدها الحقيقية عند تناولها بشكل معتدل.