تحذير هام.. 3 فئات ممنوعة من تناول المشمش
تداولت تقارير صحفية، أن هناك 3 فئات يجب عليهم تجنب الإفراط في تناول هذه الفاكهة الصيفية الرائعة، نظرًا لخطورتها على صحتهم.
أوضح الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية، أن أصحاب أمراض الجهاز الهضمي، والتهاب البنكرياس، والتهاب المعدة، هم من الفئات الممنوعة من الإكثار من المشمش، مشددًا على ضرورة تناول كميات قليلة فقط. ويُنصح هؤلاء الأشخاص أيضًا بتجنب الخوخ لنفس الأسباب.
كما حذرت الدكتورة مارينا قسطنطينوفا، أخصائية أمراض الباطنية، من تناول المشمش للأطفال والحوامل، باعتبارهم الفئات الأكثر تضررًا.
وأشارت إلى أن الإفراط في تناول المشمش قد يؤدي إلى تفاقم أمراض الجهاز الهضمي لديهم.
وشدد الخبراء على ضرورة غسل المشمش جيدًا قبل الاستهلاك، لتجنب الإصابة بالإسهال والتلوث الميكروبي، نتيجة للمبيدات الموجودة على الفاكهة، كما ينصحون باختيار المشمش الناضج والتقليل من كميات الاستهلاك.
