موعد عودة إمام عاشور لتدريبات الأهلي بعد الإصابة بفيروس A

موعد عودة إمام عاشور، كشفت الفحوصات الطبية التي أجراها إمام عاشور، لاعب النادي الأهلي، عن موعد عودته لتدريبات الفريق الأول للمشاركة في المباريات خلال الفترة القادمة. وأثبت الفحوصات، سلامة إمام عاشور، وتحسن حالته بعد إصابته بفيروس A، ومن المتوقع أن يعود عاشور لتدريبات الأهلي الجماعية بعد 7 أيام، حيث سيبدأ في تنفيذ برنامجه التأهيلي والتدريبي بشكل جزئي.

استمرار غياب عاشور عن مباراة كهرباء الإسماعيلية

وأعلن الجهاز الطبي بالنادي الأهلي، عن استمرار غياب إمام عاشور عن مباراة الأهلي وكهرباء الإسماعيلية المقبلة في دوري نايل، المقرر لها الثامنة مساء السبت بالجولة العاشرة للمسابقة المحلية. وكما أعلن الجهاز الطبي للأهلي، عن برنامجا علاجيا مكثفا لإمام عاشور، يشمل راحة سلبية لمدة أسبوعين مع إجراء تحاليل دم يومية وتحاليل أخرى بنهاية كل أسبوع. وكما يتضمن البرنامج الالتزام بتنفيذ نظام غذائي خفيف وسهل الهضم يركز على الأطعمة الغنية بالمغذيات. نصح أحمد جاب الله، رئيس الجهاز الطبي بالنادي الأهلي، إمام عاشور بضرورة الالتزام بنظام غذائي يضم:

• الفواكه الطازجة.
•  الخضراوات الورقية المطبوخة.
•  الحبوب الكاملة كالشوفان.
•  البروتينات الخفيفة كالأسماك والدجاج المشوي.
•  منتجات الألبان قليلة الدسم.
•  الدهون الصحية كزيت الزيتون.

كما نصح بشرب كميات كبيرة من السوائل وتجنب الأطعمة الدسمة والمقلية والمصنعة.

موعد مباراة الأهلي وكهرباء الإسماعيلية

القنوات الناقلة لمباراة الأهلي وكهرباء الإسماعيلية

جدول ترتيب الدوري المصري