“فاصل ونواصل” مشروع تخرج لطلاب جامعة مصر الدولية لتسلط الضوء على الارهاق الأبوي
نفذ طلاب جامعة مصر الدولية، مشروع تخرج بعنوان “فاصل ونواصل”، للتوعية حول ظاهرة الارهاق الأبوي، ال1ي يعرف بأنه حالة من الإرهاق الجسدي والعقلي والعاطفي التي يعاني منها الآباء والأمهات، وتؤدي إلى الانفصال العاطفي عن الأطفال، وزيادة العصبية والغضب تجاههم، والاكتئاب والمزاج المنخفض، فضلاً عن الشعور بالذنب والخجل.
ومن المثير للقلق أن 7 من كل 10 أباء وأمهات يعانون من هذه الحالة، في حين يعتقدون أنها جزء طبيعي من رحلة الأبوة والأمومة، لذا، تهدف حملة “فاصل ونواصل” في المقام الأول إلى زيادة الوعي المجتمعي حول الارهاق الأبوي، وتوضيح الأسباب والأعراض والآثار السلبية التي يمكن أن تنجم عنه.
وتستهدف الحملة توعية الجمهور بمشكلة الارهاق الأبوي، حيث يتم إتباع تثقيف الأفراد حول وسائل التعرف على حالتهم العاطفية وكيفية الحفاظ على صحتهم العقلية والتعامل مع الارهاق الأبوي.
وتوفر الحملة مجموعة من النصائح والاستراتيجيات للتخفيف من الضغوط النفسية والعاطفية التي يواجهها الآباء والأمهات.
وتؤكد حملة “فاصل ونواصل”، أن كل رحلة يلزمها استراحة، وتحث الأباء والأمهات على أهمية الاستراحة والاهتمام بصحتهم العقلية، لأنهم لا يمكنهم تقديم الرعاية الأمثل لأطفالهم بدون رعاية ذاتية صحية.
