٦ أخطاء يفضل تجنبها عند غسل الوجه
تعتنى المرأة ببشرتها بداية من تنظيفها وترطيبها وغيرها من الطرق المختلفة التي تتبعها لتحافظ على نضارتها ولكنها ترتكب بعض الأخطاء عند غسل وجهها تتسبب في الإضرار بالبشرة.
أخطاء ترتكب عند غسل الوجه، وهى: الإفراط في تنظيف الوجه من أكبر الأخطاء التي يرتكبها الكثير من الأشخاص عند غسل وجوههم حيث يؤدي ذلك إلى تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية، مما يجعلها جافة وعرضة للطفح الجلدي، ولذلك يفضل الإلتزام بغسل الوجه مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة قبل النوم.
يساعد الماء الساخن في استرخاء العضلات، ولكنه ليس مثالياً لغسل الوجه، وفقًا لجمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، يمكن أن يؤدي الماء الساخن إلى إزالة الزيوت الطبيعية ويتسبب في جفاف البشرة وتقشرها، ولهذا ينصح باستبدالها بالماء الفاتر، والإنتهاء بشطف الوجه بماء بارد لإغلاق المسام وشد الجلد.
يجب تجنب لمس الوجه بأيدٍ متسخة، حيث تحتوي الأيدى على الكثير من البكتيريا والأوساخ والزيوت، والتي يمكن أن تنتقل إلى البشرة، مما يتسبب تهيجًا والتهابات وحب الشباب، لهذا ينصح بغسل اليدين دائماً قبل ملامسة الوجه .
غسل الوجه فى الصباح
استخدام المنظفات القوية
وفقًا للمعهد الوطني للصحة، فإن استخدام المنظفات القاسية يمكن أن يخل بتوازن درجة الحموضة الطبيعية للبشرة، مما يؤدي إلى الجفاف والتهيج وظهور البثور، ويفضل اختيار منظف لطيف لا يسبب تهيج للبشرة، والبحث عن منظف متوازن درجة الحموضة وخالٍ من الكبريتات وخالٍ من العطور.
يُعد واقي الشمس جزءًا أساسيًا من أي روتين للعناية بالبشرة، ولكن من الضروري إزالته بشكل صحيح، لأن إهمال هذه الخطوة يتسبب في إنسداد المسام مما يؤدى إلى ظهور البثور، ولإزالة واقي الشمس بشكل فعال يجب استخدام منظفًا قائمًا على الزيت يمكنه إذابة مكونات واقي الشمس.
طريقة تجفيف البشرة يؤثر على صحتها ففرك الوجه بمنشفة قد يؤدي إلى تهيج البشرة، مما يؤدي إلى الجفاف والشيخوخة المبكرة، ولهذا ينصح بتجفيف البشرة بمنشفة نظيفة أو استخدام قطعة قماش لطيفة على البشرة، ويمكن ترك البشرة مبللة ثم وضع مرطب عليها وهي لا تزال مبللة لمساعدتها على الامتصاص بشكل أفضل.
