الكولاجين
-
ديسمبر- 2025 -25 ديسمبرمنوعات
٦ مشروبات تعزز الكولاجين للبشرة والشعر
يعتبر الكولاجين بروتين أساسي يحافظ على صحة البشرة والشعر والمفاصل، لكن الجسم ينتج كميات أقل منه مع التقدم في السن، لذا تساعد مشروبات مثل مرق العظام وعصير الحمضيات والحليب على دعم إنتاج الكولاجين الطبيعي والحد من الشيخوخة المبكرة ، وينشر 6 مشروبات تعزز الكولاجين. مرق العظام يُعد مرق العظام مصدراً غنياً بالكولاجين ، وذلك لأن الكولاجين موجود بشكل طبيعي في…
أكمل القراءة »