سر لياقة ميسي بعد الـ38.. انضباط مذهل وخطة غذائية محكمة
-
أغسطس- 2025 -12 أغسطسرياضة
سر لياقة ميسي بعد الـ38.. انضباط مذهل وخطة غذائية محكمة
رغم وصوله إلى سن الثامنة والثلاثين، لا يزال الأسطورة الأرجنتيني ليونيل ميسي يواصل إبهار العالم بلياقته البدنية ومردوده الفني المميز مع إنتر ميامي، ليؤكد أن العمر بالنسبة له مجرد رقم. مصادر مقربة كشفت أن سر استمرار ميسي في القمة يعود إلى التزامه الصارم بنظام غذائي خاص صُمم له بعناية، بالإضافة إلى جدول تدريبات دقيق يراعي مواعيد الراحة لتجنب الإرهاق. فرانسيس…
أكمل القراءة »