4 أضرار صحية بسبب الإفراط فى تناول الملح
-
أبريل- 2025 -26 أبريلمنوعات
٤ أضرار صحية بسبب الإفراط فى تناول الملح
يؤدى الإفراط فى تناول الملح إلى احتباس الماء الزائد فى الجسم لتخفيف الصوديوم ، والإفراط في تناوله قد يُسبب بعض الآثار السلبية على صحتن ، مثل الانتفاخ والتورم وعدم الراحة، إذا شعرتَ يومًا بالانتفاخ بعد تناول وجبة مالحة، فأنتَ تعلم مدى الانزعاج الذي قد يسببه ذلك. التعب يُخل الإفراط في تناول الملح بتوازن السوائل، مما يؤدي إلى التعب والخمول والشعور…
أكمل القراءة »