5 خرافات .. يساعد العسل فى إنقاص الوزن
-
أكتوبر- 2024 -20 أكتوبرمنوعات
٥ خرافات .. يساعد العسل فى إنقاص الوزن
نحن جميعًا على دراية بالآثار الضارة لاستهلاك السكر، وبالتالي يلجأ الكثير منا إلى بدائل مثل العسل، معتقدين أنه مفيد لصحتنا وقد يساعد في إنقاص الوزن، ومع ذلك، وعلى الرغم من خصائصه الطبيعية، فإن العسل يحتوي على عدد مماثل من السعرات الحرارية للسكر ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن إذا تم استهلاكه بكميات زائدة، فى هذا التقرير نتعرف على خرافات عن…
أكمل القراءة »