—
-
أكتوبر- 2024 -17 أكتوبرمنوعات
فوائد الرمان للرجال والنساء
الرمان واحد من أهم الفواكه التي يمكن أن تتناولها لصحتك، حيث تلقب هذه الفاكهة بأنها فاكهة الجنة، فهي تحمي من العديد من الأمراض خاصة مع تغيير المواسم، سواء تتناوله كمشروب عصير محلى بالعسل الأبيض، أو حبيبات بالعسل الأبيض أو السكر. ويحمل الرمان فوائد لا حصر لها للأطفال والكبار سيدات ورجال، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وهي مواد تساعد في حماية…
أكمل القراءة » -
15 أكتوبررياضة
اللاعب إبراهيم عادل عن هدفه فى مرمى موريتانيا : حالفنى التوفيق
أعرب إبراهيم عادل نجم منتخب مصر ولاعب بيراميدز عن سعادته بالهدف الذى أحرزه فى مرمى منتخب موريتانيا والتأهل رسميا لكأس الأمم الأفريقية بالمغرب 2025. وأضاف : لقد حالفني التوفيق في الهدف الذي سجلته.. حيث لاحظت تقدم حارس موريتانيا لمسافة كبيرة فسددت الكرة من منتصف الملعب.. والأهم أننا حققنا الفوز، والهدف كان مكافأة لتعبنا”. أشاد إبراهيم عادل مهاجم منتخب مصر بزملائه…
أكمل القراءة » -
15 أكتوبربحراوي
«التنمية المستدامة» و«التراث والهوية المصرية» .. في ثاني أيام برنامج «ستارز»
دمنهور – ثناء القطيفي: تحت رعاية الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، وبالتنسيق بين محافظة البحيرة ومكتبة الإسكندرية ومؤسسة “حياة كريمة”، تستمر فعاليات برنامج “ستارز” التدريبي لليوم الثاني على التوالي، من النسخة الأولي والتي انطلقت امس الاثنين 14 أكتوبر وتستمر حتى 17 أكتوبر الجاري بمكتبة مصر العامة بدمنهور ويهدف البرنامج الى تنمية قدرات الشباب ورفع كفاءتهم، مما يؤهلهم للحصول على فرص…
أكمل القراءة » -
15 أكتوبراخبار عالمية
“البنتاجون”: المناورات العسكرية الصينية قرب جزيرة تايوان .. تزعزع الاستقرار
قالت وزارة الدفاع الأمريكية “البنتاجون”، إن المناورات العسكرية الصينية قرب جزيرة “تايوان” تزعزع الاستقرار في المنطقة. وقال باتريك رايدر المتحدث باسم الوزارة، في بيان “نتابع عن كثب مناورات الجيش الصيني (السيف المشترك-2024 بي) حول تايوان”، مضيفا أن “عملية الضغط العسكري هذه غير مسؤولة وغير متناسبة ومزعزعة للاستقرار”. وأكد رايدر أن الولايات المتحدة “تضمن الردع في منطقة المحيطين الهندي والهادئ”، موضحا…
أكمل القراءة » -
14 أكتوبررياضة
الإيطاليتان برونزيتي وكوتشياريتو .. تبلغان الدور الثاني لبطولة أوساكا للتنس
تأهلت الإيطالية لوسيا برونزيتي إلى الدور الثاني من بطولة أوساكا اليابانية للتنس للسيدات، بعد فوزها على الإسبانية كريستينا بوكسا بمجموعتين دون مقابل (6 / 3 و6 / 4 ). وتلتقي برونزيتي في الدور المقبل مع الهولندية سوزان لامينز التي تغلبت على البلغارية فيكتوريا توموفا، المصنفة السادسة، بمجموعتين دون رد بواقع ( 6 / 1 و6 / 2 ). كما تأهلت…
أكمل القراءة » -
14 أكتوبرمنوعات
طريقة عمل مكرونة بشاميل
مكرونة بشاميل من الأكلات الرئيسية التي يعشق تناولها الكبار والصغار، ويمكنك تقديمها لأفراد أسرتك بمذاق لايُقاوم. مقادير مكرونة بشاميل مكرونة مسلوقة البشاميل: 4 ملعقة كبيرة دقيق 3 ملعقة كبيرة زبدة ملح حليب “من 4 إلى 5 أكواب” 1 كوب جبنة مبشورة “مكس” 500 جرام لحمة مفرومة 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 بصل مفروم 2 كوب عصير طماطم 1 ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
13 أكتوبرالحوادث
مصنع أسلاك كهربائية مضروبة
تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة من ضبط مالك مصنع أسلاك كهربائية- كائن بدائرة قسم شرطة منشأة ناصر لإدارته المصنع “بدون ترخيص” وحيازته كميات كبيرة من الأسلاك والأدوات الكهربائية التالفة والمحروقة وإعادة سحبها وتغليفهــا وتدويرها من جديد ووضع عليها علامات تجارية وطرحها بالأسواق غاشاً بذلك جمهور المستهلكين لتحقيق أرباح غير مشروعـــة. وعُثر بداخل المصنع على كمية كبيرة من الأسلاك “منتج…
أكمل القراءة » -
13 أكتوبرمنوعات
الزبادى .. مرطب منزلى رخيص
ترغب الكثير من النساء في معرفة طريقة فعالة لترطيب الشعر بتكلفة بسيطة بدلا من حمامات الكريم غالية الثمن. إذا كنت قد سئمت من المواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات العناية بالشعر التي تباع في المتاجر وتبحثين عن بديل طبيعي، فإن الزبادي يمكن أن يساعد في ترطيب شعرك وجعله أكثر قابلية للتصفيف. كل ماتحتاجه 4 ملاعق كبيرة من الزبادي 2 ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
9 أكتوبرعام
التصالح على العيادات أزمة نقابة الأطباء والمحافظات
بحثت هيئة مكتب النقابة العامة للأطباء برئاسة النقيب العام د. أسامة عبد الحي خلال اجتماعها الأزمة التي يواجهها الأطباء في عدد من المحافظات، بشان مطالبتهم بالتصالح على العيادات وتحويلها من سكني لإداري أو تجاري، والتهديد بغلق وتشميع وقطع المرافق عن هذه العيادات. جاء ذلك بحضور وكيل النقابة د. جمال عميرة، والأمين العام د. محمد فريد حمدي، وأمين الصندوق ومقرر لجنة…
أكمل القراءة » -
8 أكتوبرعام
.. وصباح الخير يا سينا
في السادس من أكتوبر المجيد عام 1973 … حاربنا وعبرنا وعادت سيناء الغالية إلى حضن الوطن لكنها مع شديد الأسف كانت عودة بلا وصال ( حبر على ورق ) … وظلت سيناء من يومها غريبة وحيدة منعزلة مهمشة .. منزوعة الهوية …. ظلت صحراء جرداء لا زرع فيها ولا ماء ولا لسكانها حق الإنتماء … وازداد خطرها مع مرور الأيام…
أكمل القراءة »