8 نصائح .. تساعد على الوصول إلى عمر 100 سنة بصحة جيدة
-
أغسطس- 2023 -15 أغسطسمنوعات
٨ نصائح .. تساعد على الوصول إلى عمر ١٠٠ سنة بصحة جيدة
الأعمار بيد الله، من عاش عشر سنين فبأمر الله، ومن تجاوز المائة فبأمر الله، لكن أن تحيا حياة صحية، فهذا أمر طوع يديك .. ماذ تأكل .. ماذا تشرب .. تمارس الرياضة أم لا .. كلها عوامل، تكون سبباً في الصحة والحياة الجيدة، بأمر الله. والجميع يحلم بالعمر الطويل، والحصول على «إكسير الحياة»، للعيش عمرا مديدا وسعيدا. بطبيعة الحال لا…
أكمل القراءة »