9 فوائد لتناول القرنبيط

٩ فوائد لتناول القرنبيط

أكد خبراء التغذية أن القرنبيط هو الأكثر فائدة بين كل الخضار، لأنه يحتوي على كل ما قد يحتاج إليه جسم الانسان من فيتامينات ومعادن مثل فيتامين C، K, A, B6, E والألياف الغذائية وحمض الفوليك والبوتاسيوم والسلينيوم، المغنيسيوم، الفوسفور والكالسيوم بالإضافة إلى مجموعة من مضادات الأكسدة. – قد يكون أحد العلاجات الطبيعية للعديد من السرطانات كسرطان البروستات، الرئتين والقولون والكبد…