هل تمنع النشويات والفاكهة التخسيس؟.. الحقيقة كاملة
لا يوجد نظام غذائي واحد يمكن اعتباره مناسبًا لجميع الأشخاص، إذ تختلف الاحتياجات الغذائية من فرد إلى آخر وفقًا للعمر ومستوى النشاط البدني والحالة الصحية والأهداف الغذائية.
tag
#alntham
9 مقالة 
الثانوية العامة 2026.. نهاية الدور الثاني للنظام الحديث اليوم وباقي جدول النظام القديم
شهد اليوم الخميس أداء طلاب الثانوية العامة بالنظام الحديث آخر امتحانات الدور الثاني، حيث أدى طلاب الشعبة العلمية بفرعيها العلوم والرياضيات
ترامب: لم ننجح في تغيير النظام بإيران.. والنووي خط أحمر
أقر الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب بأن إدارته السابقة حاولت الدفع نحو تغيير النظام في إيران، إلا أن هذه المساعي لم تحقق أهدافها. وأوضح خلال اجتماع جمعه مع أمير قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني على هامش قمة مجموعة السبع في فرنسا، أن ما جرى كان جزءًا من تحركات سياسية ودبلوماسية معقدة، لكنها لم تُفضِ إلى نتيجة حاسمة في هذا الاتجاه وأضاف أن واشنطن لم تسعَ إلى إنفاق أموال أو الدخول في التزامات مالية
استعدادات مكثفة لامتحانات الثانوية العامة 2026
إنهاء كل الخطوات الاستباقية الخاصة بأمتحانات الثانوية من حيث «إتاحة تسجيل الاستمارة الإلكترونيةـ إعلان جداول الامتحانات ـ
كامبريدج إنترناشونال تُطلق نظام “الطباعة اللحظية” للامتحانات لأول مرة عالميًا للحد من التسريبات
تبدأ كامبريدج إنترناشونال غدًا الأربعاء تطبيق نظام جديد داخل لجان امتحاناتها الدولية، يُعد الأول من نوعه على مستوى العالم، وذلك في إطار خطة تهدف إلى تعزيز النزاهة ومنع تسريب أسئلة الامتحانات.
وزير الصحة يشارك في اجتماع إفريقي لتعزيز دور القارة في إصلاح النظام الصحي العالمي
شارك الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، في اجتماع اللجنة الوزارية الإفريقية رفيعة المستوى المعنية بإصلاح هيكل الصحة العالمي، وذلك ضمن فعاليات
ترامب في خطاب للأمة: سنضرب محطات الطاقة في إيران ونعيدهم للعصر الحجري إذا لم يحدث اتفاق
ألقى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب خطابًا للأمة اليوم، هدّد خلاله إيران بضرب جميع محطات الطاقة إذا لم يتم التوصل إلى اتفاق، مؤكدًا أن الضربات ستكون "بق
ترامب: النظام الإيراني شهد تغيرًا كاملًا.. ونتحدث الآن مع قادة أكثر اعتدالًا وعقلانية
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إن النظام في إيران شهد تغيرا كاملا، مشيرا إلى أن إدارته تفاوض قادة إيرانيين بينهم رئيس البرلمان محمد باقر قاليباف وص
مسؤول إيراني: ضرب «ديمونا» إذا تحركت واشنطن لإسقاط النظام
بدأت الولايات المتحدة الأمريكية وإسرائيل، السبت 28 فبراير الماضي، عملية عسكرية مشتركة استهدفت إيران