عاجل
من الإعدام إلى السجن المشدد 15 سنة.. أب يتنازل عن حق نجله المقتول على يد شقيقه في  البحيرةالجيش الأمريكي يعلن تدمير سفينة إيرانية في خليج عُمان بعد اتهامها بمراقبة قواته البحريةعيار 21 بكام.. سعر الذهب اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026رسوم ATM والحد الأقصى للسحب في مصر.. اعرف هتدفع كامريال مدريد يقلب الطاولة على روما برباعية مثيرة في دوري أبطال أوروباأحمد سعد جريو يترأس جلسة «فنون الأداء الشعبي» بمؤتمر التراث الثقافي غير الماديارتفاع أسعار النفط عالميًا مع تصاعد التوترات ومخاوف تعطل الملاحة في مضيق هرمزقاموا بتزوير خطاب ضمان بمبلغ 41  مليون جنية.. حبس المتهمين فى قضية سوق الماشية بدمنهور لمدة سنة واحدةواتساب يفاجئ المستخدمين.. مكالمات دون حساب أو تسجيلارتباطات دوري أبطال أوروبا تهدد استقدام حكام النخبة لمباراة الأهلي وبيراميدزمن الإعدام إلى السجن المشدد 15 سنة.. أب يتنازل عن حق نجله المقتول على يد شقيقه في  البحيرةالجيش الأمريكي يعلن تدمير سفينة إيرانية في خليج عُمان بعد اتهامها بمراقبة قواته البحريةعيار 21 بكام.. سعر الذهب اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026رسوم ATM والحد الأقصى للسحب في مصر.. اعرف هتدفع كامريال مدريد يقلب الطاولة على روما برباعية مثيرة في دوري أبطال أوروباأحمد سعد جريو يترأس جلسة «فنون الأداء الشعبي» بمؤتمر التراث الثقافي غير الماديارتفاع أسعار النفط عالميًا مع تصاعد التوترات ومخاوف تعطل الملاحة في مضيق هرمزقاموا بتزوير خطاب ضمان بمبلغ 41  مليون جنية.. حبس المتهمين فى قضية سوق الماشية بدمنهور لمدة سنة واحدةواتساب يفاجئ المستخدمين.. مكالمات دون حساب أو تسجيلارتباطات دوري أبطال أوروبا تهدد استقدام حكام النخبة لمباراة الأهلي وبيراميدز
schedule الخميس 15 أكتوبر 2026 ٤ جمادى الأولى ١٤٤٨ هـ
الخبر لايف
tag

#alogbat

4 مقالة
أطعمة تضر هضم طفلك.. كيف تحميه من آثار الوجبات السريعة والمشروبات الغازية؟

أطعمة تضر هضم طفلك.. كيف تحميه من آثار الوجبات السريعة والمشروبات الغازية؟

تعد الوجبات السريعة والشيبس والمشروبات الغازية من أكثر الأطعمة والمشروبات التي يفضلها الأطفال، إلا أن الخطر يبدأ عندما تتحول إلى عادة يومية تحل محل الطعام المنزلي والخضراوات والفواكه ومصادر البروتين والحبوب الكاملة.

هل تناول الطعام كل ساعتين يسرّع حرق الدهون؟ الحقيقة العلمية تكشف المفاجأة

هل تناول الطعام كل ساعتين يسرّع حرق الدهون؟ الحقيقة العلمية تكشف المفاجأة

يعتقد كثيرون أن تناول وجبات صغيرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات يساعد على تنشيط عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي زيادة حرق الدهون وإنقاص الوزن بصورة أسرع، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن هذا الاعتقاد لا تدعمه الأدلة العلمية بالشكل الذي يتصوره البعض، وأن العامل الأساسي في خسارة الوزن يظل مرتبطًا بإجمالي السعرات الحرارية والنشاط البدني، وليس بعدد مرات تناول الطعام.

التعليم تتحرك لفحص شكاوى غياب الوجبات المدرسية في بعض المحافظات

التعليم تتحرك لفحص شكاوى غياب الوجبات المدرسية في بعض المحافظات

أكد شادي زلطة، المتحدث باسم وزارة التربية والتعليم، أن الوجبات المدرسية تُصرف لطلاب المرحلة الابتدائية فقط داخل مدارس الجمهورية، موضحًا أنها تُوزع من يومين إلى ثلاثة أيام أسبوعيًا بهدف دعم صحة الأطفال والحد من مشكلات سوء التغذية في هذه المرحلة العمرية.