عاجل
برلماني يطالب بالعدالة في توزيع مشروعات الصرف الصحي وسرعة تنفيذ المشروعات المتعثرة بأسيوطحقيقة رحيل إمام عاشور عن الأهلي في ينايرخطوات وشروط استخراج الكارت الموحد 2026.. آليات جديدة لدمج الخدمات الحكومية وضمان وصول الدعمزيادة جديدة في أسعار السجائر خلال ساعات.. القائمة الكاملة للأصناف المحلية والمستوردةتراجع جديد في أسعار الدولار مقابل الجنيه المصري بالبنوك: هبوط 85 قرشًاحالة الطقس اليوم والأيام المقبلة.. الأرصادتعلن موعد انخفاض الحرارة وسقوط الأمطارجدول مباريات اليوم الأربعاء 4 نوفمبر 2026: مواجهات حاسمة في دوري أبطال أوروبا والبطولات الآسيوية والكأسباريس سان جيرمان يمطر شباك فياريال بسداسية مدوية ويواصل انطلاقته المثالية في دوري أبطال أوروبامانشستر يونايتد يقلب تأخره أمام روما إلى فوز مثير بثلاثية في دوري أبطال أوروباسعر الذهب اليوم الأربعاء 4 نوفمبر 2026.. عيار 21 يسجل 6150 جنيهًابرلماني يطالب بالعدالة في توزيع مشروعات الصرف الصحي وسرعة تنفيذ المشروعات المتعثرة بأسيوطحقيقة رحيل إمام عاشور عن الأهلي في ينايرخطوات وشروط استخراج الكارت الموحد 2026.. آليات جديدة لدمج الخدمات الحكومية وضمان وصول الدعمزيادة جديدة في أسعار السجائر خلال ساعات.. القائمة الكاملة للأصناف المحلية والمستوردةتراجع جديد في أسعار الدولار مقابل الجنيه المصري بالبنوك: هبوط 85 قرشًاحالة الطقس اليوم والأيام المقبلة.. الأرصادتعلن موعد انخفاض الحرارة وسقوط الأمطارجدول مباريات اليوم الأربعاء 4 نوفمبر 2026: مواجهات حاسمة في دوري أبطال أوروبا والبطولات الآسيوية والكأسباريس سان جيرمان يمطر شباك فياريال بسداسية مدوية ويواصل انطلاقته المثالية في دوري أبطال أوروبامانشستر يونايتد يقلب تأخره أمام روما إلى فوز مثير بثلاثية في دوري أبطال أوروباسعر الذهب اليوم الأربعاء 4 نوفمبر 2026.. عيار 21 يسجل 6150 جنيهًا
schedule الأربعاء 4 نوفمبر 2026 ٢٤ جمادى الأولى ١٤٤٨ هـ
الخبر لايف
tag

#alogbat

4 مقالة
أطعمة تضر هضم طفلك.. كيف تحميه من آثار الوجبات السريعة والمشروبات الغازية؟

أطعمة تضر هضم طفلك.. كيف تحميه من آثار الوجبات السريعة والمشروبات الغازية؟

تعد الوجبات السريعة والشيبس والمشروبات الغازية من أكثر الأطعمة والمشروبات التي يفضلها الأطفال، إلا أن الخطر يبدأ عندما تتحول إلى عادة يومية تحل محل الطعام المنزلي والخضراوات والفواكه ومصادر البروتين والحبوب الكاملة.

هل تناول الطعام كل ساعتين يسرّع حرق الدهون؟ الحقيقة العلمية تكشف المفاجأة

هل تناول الطعام كل ساعتين يسرّع حرق الدهون؟ الحقيقة العلمية تكشف المفاجأة

يعتقد كثيرون أن تناول وجبات صغيرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات يساعد على تنشيط عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي زيادة حرق الدهون وإنقاص الوزن بصورة أسرع، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن هذا الاعتقاد لا تدعمه الأدلة العلمية بالشكل الذي يتصوره البعض، وأن العامل الأساسي في خسارة الوزن يظل مرتبطًا بإجمالي السعرات الحرارية والنشاط البدني، وليس بعدد مرات تناول الطعام.

التعليم تتحرك لفحص شكاوى غياب الوجبات المدرسية في بعض المحافظات

التعليم تتحرك لفحص شكاوى غياب الوجبات المدرسية في بعض المحافظات

أكد شادي زلطة، المتحدث باسم وزارة التربية والتعليم، أن الوجبات المدرسية تُصرف لطلاب المرحلة الابتدائية فقط داخل مدارس الجمهورية، موضحًا أنها تُوزع من يومين إلى ثلاثة أيام أسبوعيًا بهدف دعم صحة الأطفال والحد من مشكلات سوء التغذية في هذه المرحلة العمرية.