8 ساعات نوم ولا تزال متعبًا؟.. السر في جودة النوم
لا يرتبط النوم الصحي بعدد الساعات فقط، إذ تلعب جودة النوم وانتظام مواعيده والحالة الصحية للشخص دورًا مهمًا في تحديد مدى شعوره بالنشاط خلال ساعات النهار
tag
#saaaat
22 مقالة 
عاجل.. إنقطاع المياه 6 ساعات عن «النجاح» بمركز بدر إثر كسر مفاجئ لخط رئيسي بالبحيرة
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظة البحيرة، مساء اليوم الأحد، وقوع كسر مفاجئ بخط مياه رئيسي قطر 600 م بقرية عبد السلام عارف، التابعة لمجلس قرية النجاح بمركز بدر، مما ترتب عليه التأثير المباشر على إمدادات المياه بالمناطق المغذاة عبر هذا الخط.
موعد بدء التوقيت الشتوي 2026 في مصر ورسميًا كيف تتغير الساعة؟
يترقب ملايين المواطنين في مختلف المحافظات المصرية موعد انتهاء العمل بالتوقيت الصيفي لعام 2026، والانتقال الرسمي إلى التوقيت الشتوي، وذلك وفقًا لأحكام القانون رقم 24 لسنة 2023 المنظم للنظام الزمني ومواعيد تغيير الساعة في البلاد.
أمطار رعدية تضرب هذه المحافظات.. الأرصاد تحذر من طقس الجمعة
تعرف على حالة الطقس اليوم الجمعة 25 سبتمبر 2026، وأماكن سقوط الأمطار الرعدية، ونشاط الرياح والشبورة ودرجات الحرارة في المحافظات
الأرصاد تحذر من ارتفاع الحرارة والرطوبة اليوم
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من تكون شبورة مائية خلال ساعات الصباح على عدد من الطرق، خاصة الطرق المؤدية من وإلى مناطق شمال البلاد
وفاة طبيب قلب شاب في كفر الشيخ قبل ساعات من بدء عمله
توفي الدكتور أحمد محمد أبو القمصان، طبيب القلب الشاب ونجل عميد كلية التجارة السابق بجامعة كفر الشيخ، إثر إصابته بجلطة رئوية حادة ومفاجئة، وذلك قبل ساعات قليلة من الموعد المحدد لبدء عمله رسميًا طبيبًا للقلب في مستشفى كفر الشيخ العام.
حالة الطقس اليوم الأحد 16 أغسطس 2026.. أجواء شديدة الحرارة وتحذير من ارتفاع الأمواج
تشهد البلاد اليوم الأحد 16 أغسطس 2026، أجواء شديدة الحرارة ومرتفعة الرطوبة خلال ساعات النهار على معظم المناطق، بينما تكون الأجواء حارة ورطبة على السواحل الشمالية، وتميل إلى الحرارة والرطوبة خلال ساعات الليل والصباح الباكر.
الأرصاد تحذر من ذروة الموجة الحارة اليوم درجة الحرارة تصل لـ44
كشفت هيئة الأرصاد عن نشاط للرياح بسرعات تتراوح بين 30 و40 كيلومترًا في الساعة، موضحة أن هذه الرياح تعمل على تلطيف الأجواء خلال فترات الليل
حالة الطقس غدا الأربعاء 15 يوليو 2026
أوضحت الهيئة أن حالة الطقس سيكون مائلًا للحرارة ورطبًا خلال ساعات الصباح الباكر، ثم يتحول إلى طقس حار رطب على أغلب أنحاء البلاد
درجات الحرارة وحالة الطقس حتى 13 يوليو.. استمرار الموجة الحارة على أغلب أنحاء مصر
تشهد البلاد خلال الفترة المقبلة أجواء صيفية شديدة الحرارة على معظم الأنحاء، مع استمرار ارتفاع نسب الرطوبة التي تزيد من الإحساس بدرجات الحرارة، وفقًا لتوقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية بشأن حالة الطقس بداية من الخميس 9 يوليو وحتى الإثنين 13 يوليو 2026.
الأرصاد تكشف حالة الطقس حتى الجمعة
الأرصاد حالة الطقس المتوقعة على مستوى الجمهورية خلال الفترة من الاثنين 6 يوليو وحتى الجمعة 10 يوليو 2026، مؤكدة استمرار الموجة شديدة الحرارة
الأرصاد تكشف حالة الطقس غدًا الأحد
أوضحت هيئة الأرصاد أن الطقس سيكون مائلًا للحرارة ورطبًا خلال الساعات الأولى من الصباح، قبل أن يتحول إلى شديد الحرارة ورطب نهارًا على معظم المحافظات