أصبح الهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، وتصل إلى أجهزتنا عشرات الصور والملفات عبر تطبيقات المراسلة والبريد الإلكتروني، لكن هل يمكن أن يتحول مجرد فتح صورة إلى وسيلة لاختراق الهاتف؟ الإجابة من الناحية التقنية هي نعم، ولكن في حالات محددة ترتبط بوجود ثغرات أمنية في نظام التشغيل أو التطبيقات المسؤولة عن معالجة الصور.
أسباب الأرق وأعراضه وطرق التغلب عليه.. عادات بسيطة تساعدك على النوم براحة
أكد الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن المحافظة على أداء الصلوات في مواعيدها تحتاج إلى عزيمة وتدريب مستمر، موضحًا أن نسيان الصلاة بعد الوضوء أو تأجيلها رغم دخول وقتها من الأمور التي يمكن التغلب عليها من خلال تنظيم اليوم وربط الأعمال اليومية بمواقيت الصلاة.
تمكن باحثون من تطوير اختبار تشخيصي جديد يمكن أن يساعد الأطباء في تحديد نوع ورم الدماغ خلال نحو ساعتين في بعض الحالات، بدلًا من الانتظار لأسابيع للحصول على نتائج الفحوصات الجزيئية المتخصصة، وهو ما قد يساهم في تسريع اتخاذ القرارات الطبية المتعلقة بالعلاج.
يأتي البيض ضمن الخيارات المناسبة للانش بوكس، خاصة أنه مصدر للبروتين ويمكن تحضيره بسهولة قبل الذهاب إلى المدرسة
تسمح خاصية مشاركة الشاشة بعرض ما يظهر على الهاتف أو الكمبيوتر أمام المشاركين في مكالمة الفيديو، وهو ما يمكن الاستفادة منه في التعليم
تعرف على 10 عادات بسيطة تساعدك على مواجهة الخمول، وتنظيم النوم، والحفاظ على النشاط والتركيز طوال اليوم بالخريف
الشعور بالجوع خلال ساعات الليل من الأمور الشائعة لدى كثير من الأشخاص، خاصة بعد يوم طويل من العمل أو النشاط، لكن اختيار الأطعمة التي يتم تناولها قبل النوم يمثل عاملًا مهمًا في الحفاظ على الوزن وصحة الجسم. فالإفراط في تناول الطعام ليلًا، أو الاعتماد على الوجبات الغنية بالدهون والسكريات، قد يؤدي إلى الشعور بالثقل واضطراب النوم وزيادة السعرات الحرارية اليومية.
لا يشترط أن تكون فترة الراحة طويلة؛ فقد يكون تخصيص 20 أو 30 دقيقة يوميًا كافيًا لمنح المرأة فرصة لاستعادة نشاطها
تشهد سماء مصر فجر الجمعة المقبلة خسوفًا قمريًا جزئيًا، يقترب خلاله القمر بدرجة كبيرة من الدخول الكامل في ظل الأرض
رغم أن أي طعام لا يستطيع حرق دهون البطن بمفرده خلال 30 يومًا، فإن اختيار وجبة عشاء متوازنة تحتوي على البروتين والألياف
من بين الحيل المنزلية التي تحظى باهتمام متزايد، رش الخل الأبيض عند مدخل المنزل، نظرًا لرائحته النفاذة التي قد تساعد في إبعاد بعض الحشرات