النوم 5 ساعات يوميا .. يزيد خطر إصابة النساء بالسكتة الدماغية

النوم 5 ساعات يوميا .. يزيد خطر إصابة النساء بالسكتة الدماغية

كشفت دراسة جديدة أن النساء في منتصف العمر اللاتي ينمن أقل من خمس ساعات كل ليلة أكثر عرضة بنسبة 75% للإصابة بقصور القلب أو السكتة الدماغية. وقام العلماء في جامعة بيتسبرج بمتابعة ما يقرب من 3000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 42 و52 عاما على مدار 16 عاما، بحسب صحيفة الدايلي ميل البريطانية. وفي كل عام لمدة عقدين تقريبا، أكملت النساء…