تغير الفصول وانتشار الأمراض الموسمية، خاصة في فصل الشتاء، تزداد الحاجة إلى تقوية الجهاز المناعي والحفاظ على النشاط اليومي، لا توجد وصفة سحرية تضمن الحماية من الأمراض، ولكن اتباع بعض العادات الصحية فور الاستيقاظ يمكن أن يعزز مناعتك ويمنحك الطاقة اللازمة ليومك، في هذا المقال، يستعرض “” خمس خطوات صباحية تساعد على تحسين المناعة. 1. تناول البروتين في وجبة الإفطار…
أكمل القراءة »عام
قرر مارسيل كولر، المدير الفني للنادي الأهلي استبعاد 11 لاعبًا من قائمة الفريق لمواجهة شباب بلوزداد الجزائري، في دوري أبطال إفريقيا. ويواجه الأهلي فريق شباب بلوزداد بعد غدٍ الأحد، على استاد القاهرة، في مباراة مؤجلة من الجولة الثالثة لدوري أبطال إفريقيا. واستقر السويسري مارسيل كولر على استبعاد عمر كمال عبد الواحد، على إثر إصابته بجرح في اليد اليمنى، بجانب طاهر…
أكمل القراءة »حذر الدكتور نظير عياد، مفتي مصر، رئيس الأمانة العامة لدور وهيئات الإفتاء في العالم، من أزمة أخلاقية عميقة بسبب اختلاط مفاهيم الرجولة والأنوثة نتيجة الفوضى في المفاهيم. وخلال لقائه ببرنامج اسأل المفتي، وجه نظير عياد تحذيرا من “تنامي ظاهرة التنصل من المسؤولية في المجتمع، سواء لدى الأبناء أو الأزواج”، موضحا أن “هذه الظاهرة أصبحت سمة شائعة في حياتنا اليومية، وأن…
أكمل القراءة »شارك الدكتور أسامة الأزهري، وزير الأوقاف، في «اليوم الدولي للتضامن الإنساني.. احتفالية الشباب»، بحضور المستشار محمود فوزي، وزير الشئون النيابية والقانونية والتواصل السياسي؛ والدكتور هاني سويلم، وزير الموارد المائية والري؛ والدكتورة مارجريت صاروفيم، نائب وزيرة التضامن الاجتماعي؛ والسفيرة نبيلة مكرم، رئيس الأمانة الفنية للتحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي؛ والدكتورة عهود وافي، رئيس مجلس أمناء حياة كريمة؛ والدكتورة بثينة مصطفي، نائب…
أكمل القراءة »كشفت الفنانة ناهد السباعي عن الموقف الذي جمعها بالفنانة حورية فرغلي وتعرضت بسببه للهجوم عبر مواقع التواصل الاجتماعى. الموقف جاء على هامش حضور حورية وناهد فعاليات مهرجان القاهرة للفيلم القصير، الذي أقيم حفل افتتاحه قبل أيام، إذ انتشر فيديو ظهرت خلاله الأولى تلقي التحية على الثانية واقتربت منها لتقوم بتقبيلها، وظهرت ناهد وهي تقول لها “لأ خلاص” وتتحرك بعيدا عنها،…
أكمل القراءة »أعلنت منظمة الصحة العالمية اليوم الجمعة اعتماد هيئة الدواء المصرية لمستوى النضج الثالث في السلطات التنظيمية، وذلك في إطار دعم الحكومة المصرية للارتقاء بالقطاع الدوائي، وتعزيز قدرة المؤسسات الوطنية على الحصول على الاعتمادات الدولية، بما يعزز مكانة مصر التنافسية في صناعة الدواء على المستوى العالمي. وأعرب وفد منظمة الصحة العالمية عن تقديره للتطورات والتحديثات التي شهدها قطاع الدواء في مصر…
أكمل القراءة »افتتح نائب محافظ الأقصر الدكتور هشام أبوزيد، نيابة عن المحافظ المهندس عبدالمطلب عمارة، سوق (اليوم الواحد) بساحة سيدي أبوالحجاج، والذي تم افتتاحه للمرة الأولى بالمحافظة؛ لخدمة أهالي المحافظة وتخفيف الضغوط والأعباء عن كاهلهم، بتخفيضات تصل إلى 30% عن مثيلتها في السوق الخارجي، وذلك تحت رعاية وزارة التموين والتجارة الداخلية. وذكرت المحافظة – في بيان، اليوم الجمعة – أنه حضر الافتتاح…
أكمل القراءة »شهد الدكتور أسامة الأزهري، وزير الأوقاف؛ واللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، افتتاح مسجد تنمية المجتمع بقرية البجلات في مركز منية النصر بمحافظة الدقهلية، وسط استقبال حاشد من أهالي القرية. حضر مراسم الافتتاح الدكتور أحمد العدل، نائب المحافظ، واللواء محمد صلاح، السكرتير العام، والنائب سيد سمير عضو اللجنة العامة بمجلس النواب، والدكتور صفوت نظير، مدير مديرية أوقاف الدقهلية، وعدد من قيادات…
أكمل القراءة »الغمراوى: نهدي هذا الإنجاز التاريخي للرئيس عبد الفتاح السيسى وشعب مصر العظيم مصر أول دولة في إفريقيا تحقق النضج الثالث فى تنظيم كل من الأدوية واللقاحات أعلنت اليوم، منظمة الصحة العالمية اعتماد هيئة الدواء المصرية لمستوي النضج الثالث في السلطات التنظيمية، ياتي هذا الاعتماد في إطار دعم الحكومة المصرية للارتقاء بالقطاع الدوائي، وتعزيز قدرة المؤسسات الوطنية على الحصول على الاعتمادات…
أكمل القراءة »رحبت المملكة العربية السعودية، بتبني الجمعية العامة للأمم المتحدة قرارًا قدمته مملكة النرويج بالشراكة مع المملكة وعدد من الدول، يطلب رأيًا استشاريًا من محكمة العدل الدولية بشأن التزامات إسرائيل المتعلقة بأنشطة الأمم المتحدة والدول الأخرى لصالح الفلسطينيين في الأراضي الفلسطينية المحتلة. وأوضحت وزارة الخارجية السعودية – في بيان أوردته وكالة الأنباء السعودية (واس) اليوم الجمعة – أن هذا القرار الذي…
أكمل القراءة »