دراسة علمية: فيتامين «د» .. يخفض ضغط الدم لدى كبار السن

أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول مكملات فيتامين  "د " قد يساعد في خفض ضغط الدم لدى كبار السن المصابين بالسمنة. وأوضح الباحثون أن الدراسة، التي نشرت نتائجها اليوم، تقدم خيارا علاجيا آمنا وبسيطا مقارنة بأدوية ضغط الدم التقليدية، مشيرين إلى أن هذه النتائج ستساعد الأطباء في إدارة ضغط الدم، خصوصا لدى المرضى كبار السن المصابين بالسمنة، ما يقلل من الحاجة لاستخدام الأدوية الخافضة للضغط ويعزز من دور المكملات الغذائية كإجراء وقائي بسيط وفعال. ويعاني كبار السن المصابون بالسمنة من ارتفاع ضغط الدم نتيجة لتأثير الوزن الزائد على صحة القلب والأوعية الدموية، ويزيد تراكم الدهون من الضغط على الأوعية الدموية، ما يشكل عبئا إضافيا على القلب لضخ الدم بكفاءة ويرفع ضغط الدم تدريجيا ويجعل كبار السن عرضة لمشاكل صحية أخرى مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية. ويوصي معهد الطب الأمريكي بتناول 600 وحدة دولية يوميا من مكملات فيتامين  " د "  لعلاج نقص هذا الفيتامين، وهو أمر شائع عالميا ويرتبط بأمراض القلب والمناعة والالتهابات وحتى بعض أنواع السرطان، كما أظهرت دراسات سابقة ارتباط نقص فيتامين " د"  بارتفاع ضغط الدم، لكن الأدلة على تأثير مكملات فيتامين  "د" في خفض ضغط الدم كانت غير حاسمة. وأجرى فريق الباحثين دراسة شملت 221 شخصا من كبار السن المصابين بالسمنة، وتم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، تناولت المجموعة الأولى 600 وحدة دولية يوميا من فيتامين " د"، بينما تناولت الثانية 3750 وحدة دولية يوميا لمدة عام كامل، وأظهرت النتائج انخفاضا في ضغط الدم لدى المشاركين، إلا أن الجرعات العالية لم تظهر فوائد إضافية.