عاجل
مدبولي يتابع خطة ضبط أكشاك القاهرة.. 3 أشهر لتغيير الشكل وإلا إلغاء الترخيصكريم فهمي يبدأ تصوير مسلسل اعتراف في هذا الموعد19 لاعب خارج حسابات الزمالك أمام وادي دجلة اليومانطلاق منافسات اليوم الثاني من بطولة العالم للسباحة بالزعانف في المياه المفتوحة بشرم الشيخهيفاء وهبي تكشف مفاجآت الجزء الثالث من «ميجا هيفاء».. وموقفها من العودة للتمثيلحمادة هلال يبدأ تصوير مسلسل المداح في 3 محافظاتإيطاليا تحارب مواقع التواصل.. الشرطة تداهم المنازل للبحث عن المحرضين على أعمال الشغبأشلاء داخل جوال بجوار الترعة.. تفاصيل الاشتباه في زوجة بقتل مسن بقناحقيقة مد إجازة نصف العام إلى 30 يومًا.. التعليم تحسم الجدلالاتحاد الآسيوي يهدد شباب الأهلي بالحرمان من بطولة آسيا بسبب مباراة الهلالمدبولي يتابع خطة ضبط أكشاك القاهرة.. 3 أشهر لتغيير الشكل وإلا إلغاء الترخيصكريم فهمي يبدأ تصوير مسلسل اعتراف في هذا الموعد19 لاعب خارج حسابات الزمالك أمام وادي دجلة اليومانطلاق منافسات اليوم الثاني من بطولة العالم للسباحة بالزعانف في المياه المفتوحة بشرم الشيخهيفاء وهبي تكشف مفاجآت الجزء الثالث من «ميجا هيفاء».. وموقفها من العودة للتمثيلحمادة هلال يبدأ تصوير مسلسل المداح في 3 محافظاتإيطاليا تحارب مواقع التواصل.. الشرطة تداهم المنازل للبحث عن المحرضين على أعمال الشغبأشلاء داخل جوال بجوار الترعة.. تفاصيل الاشتباه في زوجة بقتل مسن بقناحقيقة مد إجازة نصف العام إلى 30 يومًا.. التعليم تحسم الجدلالاتحاد الآسيوي يهدد شباب الأهلي بالحرمان من بطولة آسيا بسبب مباراة الهلال
schedule الاثنين 2 نوفمبر 2026 ٢٢ جمادى الأولى ١٤٤٨ هـ
الخبر لايف
رياضة 1 1 دقيقة

الزمالك يستأنف تدريباته استعدادا لمواجهة الداخلية فى الدورى الممتاز

person الخبر ++
schedule
الزمالك يستأنف تدريباته استعدادا لمواجهة الداخلية فى الدورى الممتاز
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، تدريباته الجماعية مساء اليوم الجمعة على ملعب النادي، تحت قيادة البرتغالي جوزيه جوميز؛ استعدادا لمواجهة الداخلية المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز. وخصص الجهاز الفني، فقرة بدنية للاعبين باستخدام أدوات الجيمانيزيوم، داخل أرضية الملعب لمدة 20 دقيقة، وذلك تحت قيادة أعضاء الجهاز المعاون بالفريق. ويسعى الجهاز الفني - بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز - إلى علاج الإرهاق، والحفاظ على اللياقة البدنية للاعبين، في ظل ضغط المباريات خلال الفترة الحالية، وذلك وفقاً لبرنامج مخصص لهذا الأمر. وحرص جواو ميجيل، مخطط الأحمال بالفريق، على قياس الحمل البدني للاعبين، باستخدام الأجهزة المخصصة لذلك. وخاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، الذين شاركوا في مباراة بروكسي الأخيرة بكأس مصر، تدريبات تأهيلية واستشفائية،واكتفت هذه المجموعة، بأداء الفقرة البدنية مع باقي اللاعبين، ثم خوض تدريبات تأهيلية واستشفائية، دون المشاركة في باقي فقرات المران الجماعي، بناءً على قرار الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز. وأدى عبدالله السعيد لاعب وسط الفريق، تدريبات تأهيلية إضافية، وقام عبدالله السعيد بالركض حول الملعب، بجانب أداء بعض التدريبات التأهيلية الإضافية، وذلك وفقا لبرنامج تم وضعه للاعب، لعلاج الإرهاق العضلي.

ما رأيك في هذا الخبر؟

forum

التعليقات

recommendمقالات ذات صلة

swipe