عاجل
شبهة خطأ طبي تهز دمنهور.. وفاة سيدة داخل عيادة خاصة ومطالبات بالتحقيقترامب يلوح بعملية "كوماندوز" بإيران ويفرض خياراً على نتنياهونتنياهو يرجئ الرد على إيران بطلب أمريكي: هل تعود التهدئة؟ترامب يضع شرطاً قاسياً لرفع العقوبات عن إيران: اتفاق سلام شامل أولاًقلق دولي بعد استهداف روسيا منشأة وقود نووي قرب تشيرنوبلرابط نتيجة الشهادة الإعدادية الأزهرية 2026 الترم الثانى عبر بوابة الأزهر الإلكترونية4 أبراج مرشحة للأضواء والشهرة.. كاريزما لافتة وحضور يخطف الأنظارإسرائيل تبلغ واشنطن مسبقاً بغارات الضاحية.. هل تتسع رقعة التوتر؟تل أبيب تتوعد بـ"ضربة قوية" لطهران بعد هجماتها الصاروخية الأخيرةتعديلات قانون القيمة المضافة: بين الوعود الحكومية وآليات السوق.. من يحمي المستهلك النهائي؟ (2)شبهة خطأ طبي تهز دمنهور.. وفاة سيدة داخل عيادة خاصة ومطالبات بالتحقيقترامب يلوح بعملية "كوماندوز" بإيران ويفرض خياراً على نتنياهونتنياهو يرجئ الرد على إيران بطلب أمريكي: هل تعود التهدئة؟ترامب يضع شرطاً قاسياً لرفع العقوبات عن إيران: اتفاق سلام شامل أولاًقلق دولي بعد استهداف روسيا منشأة وقود نووي قرب تشيرنوبلرابط نتيجة الشهادة الإعدادية الأزهرية 2026 الترم الثانى عبر بوابة الأزهر الإلكترونية4 أبراج مرشحة للأضواء والشهرة.. كاريزما لافتة وحضور يخطف الأنظارإسرائيل تبلغ واشنطن مسبقاً بغارات الضاحية.. هل تتسع رقعة التوتر؟تل أبيب تتوعد بـ"ضربة قوية" لطهران بعد هجماتها الصاروخية الأخيرةتعديلات قانون القيمة المضافة: بين الوعود الحكومية وآليات السوق.. من يحمي المستهلك النهائي؟ (2)
الخبر لايف
shield_person
الاثنين 8 يونيو
رياضة 1 1 دقيقة visibility 61

برنامج تأهيلي خاص لثنائي الزمالك قبل مواجهة سموحة الحاسمة

schedule
برنامج تأهيلي خاص لثنائي الزمالك قبل مواجهة سموحة الحاسمة
وضع الجهاز الفني لنادي الزمالك، بقيادة البرتغالي جوزيه بيسيرو، برنامجًا بدنيًا دقيقًا لعبدالله السعيد ومصطفى شلبي، وذلك خلال مران الفريق الذي أُقيم مساء الإثنين داخل مقر النادي، استعدادًا لمواجهة سموحة المقبلة في كأس عاصمة مصر.

استشفاء بعد مباراة حرس الحدود

أتى قرار الجهاز الفني بمنح الثنائي تدريبات بدنية في صالة الجيم بعد مشاركتهما في مواجهة حرس الحدود، التي جرت ضمن منافسات الدوري، بهدف التعافي من الجهد البدني والعودة إلى اللياقة المثالية قبل اللقاء المنتظر.

اللاعبون الأساسيون في راحة مؤقتة

في الوقت ذاته، خاض اللاعبون الأساسيون تدريبات استشفائية على هامش المران الجماعي، على أن ينتظموا بشكل طبيعي في التدريبات الجماعية يوم الثلاثاء، وذلك ضمن الخطة التحضيرية لمواجهة سموحة المقررة يوم الأربعاء، ضمن ختام دور المجموعات من كأس عاصمة مصر.

ما رأيك في هذا الخبر؟

forum

التعليقات

recommendمقالات ذات صلة

swipe