أفضل المشروبات للوقاية من السرطان

يُعد مرض السرطان من أخطر الأمراض في العالم، حيث إذ يحتل المرتبة الثانية بين أسباب الوفاة عالميًا، ويمكن خطره في قدرته على تدمير خلايا الجسم والانتشار سريعًا داخل الأنسجة، ما يجعل السيطرة عليه أمرًا بالغ الصعوبة، ولهذا ينصح الأطباء بالاهتمام بالنظام الغذائي بتناول بعض المشروبات الصحية التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بالمرض، وينشر أفضل المشروبات التي تساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السرطان، وذلك وفقًا لمواقع «Very wellhealth»،

مشروبات تساعد على عدم نمو الخلايا السرطانية

الشاي الأخضر

يساعد الشاي الأخضر على الوقاية من السرطان، بفضل محتواه العالي من الكاتيكين، وهي مادة مضادة للأكسدة تمنع الخلايا السرطانية من النمو بالجسم، ما يجعله خيار جيد للوقاية.

الكركم

يلعب الكركم دورًا كبيرًا في الحد من الإصابة بالسرطان، لاحتوائه على نسبة عالية من مادة الكركمين المضادة للأكسدة والالتهابات، التي تحجم نمو بعض أنواع الخلايا السرطانية، بالإضافة إلى قدرتها على إبطاء انتشار الأورام أو تقليص حجمها.

القهوة

توفر القهوة حماية كبيرة ضد الإصابة ببعض السرطانات، مثل سرطان الكبد وبطانة الرحم، لاحتوائها على مركبات نباتية تمنع الخلايا السرطانية من النمو بالجسم.

ماء الليمون

تناول ماء الليمون بشكل منتظم، يعمل على خفض خطر الإصابة بالسرطان، لاحتوائه على الفلافونويدات، وهي مضادات أكسدة تساعد على حماية الخلايا من التلف المرتبط بنمو الأورام الخبيثة.

شاي الزنجبيل

في دراسة أجريت على الفئران المصابة بسرطان القولون، وجد الباحثون أن مستخلص الزنجبيل ساهم في تقليل عدد الخلايا السرطانية لديها، لاحتوائه على الجينجيرول.

القرفة

تشتهر القرفة بقدرتها الهائلة على ضبط سكر الدم، لكنها تساعد أيضًا على تقليل خطر الإصابة بالسرطان، نظرًا لخصائصها السامة للخلايا السرطانية، حيث تقلل نموها وتقضي عليها.