حسام موافي يوضح أسباب ارتباط الصيام بالانفعال

أكد الدكتور حسام موافي، أن من أعظم دروس الصيام القدرة على التحكم في الغضب، لافتًا إلى أن الانفعال من الناحية الطبية يرتبط بإفراز هرمونات معينة في الجسم، وأن الإنسان إذا تمكن من الصمت أو التزام الهدوء لمدة دقيقتين فقط، فإن تأثير هذه الهرمونات يتراجع ويستعيد توازنه.

تهذيب النفس وضبط السلوك

وقال موافي خلال برنامج رب زدني علما على أحد القنوات الفضائية، إن السؤال الأهم ليس: كم يومًا صمنا؟ بل: ماذا علمنا الصيام؟ موضحا أن الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب لمدة 30 يومًا، بل هو «مدرسة تربية»، وأن الصيام دورة تدريبية مكثفة على تهذيب النفس وضبط السلوك، وليست طقسًا موسميًا ينتهي بانتهاء الشهر الكريم.

حسام موافي يوضح أسباب ارتباط الصيام بالانفعال

وتناول موافي جانبًا مهمًا في العلاقات الإنسانية، خاصة الزوجية، مستشهدًا بالقاعدة القرآنية: «ولا تنسوا الفضل بينكم»، موضحًا أن العدل يعني أن يأخذ الإنسان حقه ويؤدي ما عليه، أما الفضل فهو التنازل والمسامحة والترفع عن الصغائر.