تعرف تعرف أضرار شرب الزنجبيل لهذه الحالات
يُعتبر الزنجبيل نباتًا ذا فوائد صحية كثيرة، سواء عند إضافته إلى الأطعمة أو تناوله كمشروب دافئ لعلاج مشاكل الصدر والسعال.
ومن المفضل تناوله في فصل الشتاء نظرًا لبرودة الجو وزيادة حالات الإنفلونزا والبرد ومع ذلك، هناك بعض الأشخاص الذين يفضلون عدم تناول الزنجبيل أو تناوله بكميات معتدلة لتجنب إلحاق الضرر بالمعدة، وفقًا لنصيحة الدكتور عبداللطيف المر، أستاذ الصحة العامة.
ومن الجدير بالذكر أنه يُعتبر نبات الزنجبيل من النباتات العطرية التي يُمكن أن تسبب قرحة المعدة عند زيادة تناوله.
ويشرح أستاذ الصحة العامة أن النباتات العطرية مثل الزنجبيل تُستخدم بأغراض علاجية، ولا ينبغي تناولها بأي كمية أو بدون جرعات محددة. في الدول الأوروبية، يتم تناول الزنجبيل بنسب محددة تصل إلى 4 جرامات في اليوم الواحد، وفي حالة تجاوز هذه الكمية، قد يؤدي ذلك إلى حموضة وقرحة في المعدة.
علاوة على ذلك، يُشدد أستاذ الصحة العامة على أن تناول الأعشاب مفيد جدًا، ولكن يجب تناولها بالجرعة المناسبة.
وكما يحذر من تناول الزنجبيل بكثرة من قِبَل النساء الحوامل، حيث يُمكن أن يحفز النزيف والدورة الشهرية ويزيد من خطر الإجهاض.
بالنسبة لأصحاب الأمراض، يُنصح بأن يستشير الطبيب قبل تناول الزنجبيل، خاصةً إذا كانوا مصابين بالسرطان أو السكري أو أي أمراض أخرى وعلى الرغم من فوائد الزنجبيل العديدة في الحالات العادية، يجب توخي الحذر وعدم الإفراط في تناوله.
