هتلمعي بعد الشاور.. مرطب ومعطر طبيعي للجسم بالبيت
تعرفي على طريقة عمل مرطب ومعطر طبيعي للجسم في المنزل باستخدام جل الصبار وزيت جوز الهند أو اللوز والجلسرين، مع خطوات الاستخدام والحفظ.
tag
#كمية
4 مقالة 
4 وجبات خفيفة صحية تناسب الجوع ليلًا وتحافظ على وزنك
الشعور بالجوع خلال ساعات الليل من الأمور الشائعة لدى كثير من الأشخاص، خاصة بعد يوم طويل من العمل أو النشاط، لكن اختيار الأطعمة التي يتم تناولها قبل النوم يمثل عاملًا مهمًا في الحفاظ على الوزن وصحة الجسم. فالإفراط في تناول الطعام ليلًا، أو الاعتماد على الوجبات الغنية بالدهون والسكريات، قد يؤدي إلى الشعور بالثقل واضطراب النوم وزيادة السعرات الحرارية اليومية.
مكون سري في عصير المانجو.. حيلة المحلات لمضاعفة الكمية
أضافت أن القرع العسلي يمكن أن يكتسب نكهة العصير الذي تتم إضافته إليه، ولذلك يمكن استخدامه في وصفة عصير المانجو للحصول على قوام غني ومتماسك
طريقة عمل الحواوشي في المنزل.. وصفة سهلة بخطوات بسيطة
يتميز الحواوشي بإمكانية تحضيره بأكثر من طريقة، إلا أن الوصفة التقليدية باستخدام الخبز البلدي واللحم المفروم تظل الأكثر شهرة وانتشارًا.