عاجل
تنظمه دار الوثائق القطرية.. معرض «ما وراء الملعب» ينطلق الخميس في كتارا استعدادًا لمونديال السلة قطر 2027طاقم بوركيني بقيادة حميدو ديرو لإدارة ذهاب الزمالك وإيه إس بورتمحمد منير يطرح أغانيه مع روتانا تباعًا رغم أزمته الصحيةخلال زيارته الأقصر.. وزير التعليم يتابع تدريب معلمي التاريخ على نظام البكالوريا المصريةوزير التعليم من جامعة قنا: نعمل على نقل خبرات الجامعة الرقمية إلى التعليم قبل الجامعيرابطة الأندية تكشف عقوبات الجولة الأولى من الدوري الممتازتفاصيل بيع شقة فاتن حمامة في الزمالك بعد سنوات من المحاولاتبترول أسيوط يتقدم بشكوى رسمية ضد خالد الغندور.. أعرف السببأمين سر طاقة الشيوخ: استثمارات «إيني» وخطط تطوير المعامل بـ4 مليارات دولار ركيزتان أساسيتان لتعزيز أمن الطاقةوزير التعليم خلال اجتماعه مع 1000 قيادة تعليمية بجامعة قنا: مدير المدرسة أهم عنصر في العملية التعليميةتنظمه دار الوثائق القطرية.. معرض «ما وراء الملعب» ينطلق الخميس في كتارا استعدادًا لمونديال السلة قطر 2027طاقم بوركيني بقيادة حميدو ديرو لإدارة ذهاب الزمالك وإيه إس بورتمحمد منير يطرح أغانيه مع روتانا تباعًا رغم أزمته الصحيةخلال زيارته الأقصر.. وزير التعليم يتابع تدريب معلمي التاريخ على نظام البكالوريا المصريةوزير التعليم من جامعة قنا: نعمل على نقل خبرات الجامعة الرقمية إلى التعليم قبل الجامعيرابطة الأندية تكشف عقوبات الجولة الأولى من الدوري الممتازتفاصيل بيع شقة فاتن حمامة في الزمالك بعد سنوات من المحاولاتبترول أسيوط يتقدم بشكوى رسمية ضد خالد الغندور.. أعرف السببأمين سر طاقة الشيوخ: استثمارات «إيني» وخطط تطوير المعامل بـ4 مليارات دولار ركيزتان أساسيتان لتعزيز أمن الطاقةوزير التعليم خلال اجتماعه مع 1000 قيادة تعليمية بجامعة قنا: مدير المدرسة أهم عنصر في العملية التعليمية
schedule الثلاثاء 25 أغسطس 2026 ١٢ ربيع الأول ١٤٤٨ هـ
الخبر لايف
رياضة 1 1 دقيقة

الزمالك يستأنف تدريباته استعدادا لمواجهة الداخلية فى الدورى الممتاز

person الخبر ++
schedule
الزمالك يستأنف تدريباته استعدادا لمواجهة الداخلية فى الدورى الممتاز
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، تدريباته الجماعية مساء اليوم الجمعة على ملعب النادي، تحت قيادة البرتغالي جوزيه جوميز؛ استعدادا لمواجهة الداخلية المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز. وخصص الجهاز الفني، فقرة بدنية للاعبين باستخدام أدوات الجيمانيزيوم، داخل أرضية الملعب لمدة 20 دقيقة، وذلك تحت قيادة أعضاء الجهاز المعاون بالفريق. ويسعى الجهاز الفني - بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز - إلى علاج الإرهاق، والحفاظ على اللياقة البدنية للاعبين، في ظل ضغط المباريات خلال الفترة الحالية، وذلك وفقاً لبرنامج مخصص لهذا الأمر. وحرص جواو ميجيل، مخطط الأحمال بالفريق، على قياس الحمل البدني للاعبين، باستخدام الأجهزة المخصصة لذلك. وخاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، الذين شاركوا في مباراة بروكسي الأخيرة بكأس مصر، تدريبات تأهيلية واستشفائية،واكتفت هذه المجموعة، بأداء الفقرة البدنية مع باقي اللاعبين، ثم خوض تدريبات تأهيلية واستشفائية، دون المشاركة في باقي فقرات المران الجماعي، بناءً على قرار الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز. وأدى عبدالله السعيد لاعب وسط الفريق، تدريبات تأهيلية إضافية، وقام عبدالله السعيد بالركض حول الملعب، بجانب أداء بعض التدريبات التأهيلية الإضافية، وذلك وفقا لبرنامج تم وضعه للاعب، لعلاج الإرهاق العضلي.

ما رأيك في هذا الخبر؟

forum

التعليقات

recommendمقالات ذات صلة

swipe