تلوث الهواء يرفع السكر في أسبوع.. دراسة تحذر من خطر خفي

كشفت دراسة علمية عن وجود ارتباط بين التعرض لمستويات مرتفعة من تلوث الهواء واضطراب مستويات السكر في الدم، مشيرة إلى أن استنشاق الجسيمات الدقيقة العالقة في الهواء قد يؤثر سلبًا على عملية التمثيل الغذائي، وربما يرفع مستويات الجلوكوز خلال فترة قصيرة تصل إلى أسبوع واحد.

وتسلط هذه النتائج الضوء على أحد المخاطر الصحية غير المباشرة لتلوث الهواء، الذي لا تقتصر أضراره على الجهاز التنفسي والرئتين، بل قد تمتد إلى وظائف الجسم الحيوية، وتزيد من احتمالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، خاصة مع استمرار التعرض للملوثات لفترات طويلة.

كيف يؤثر تلوث الهواء على سكر الدم؟

وفقًا لما أورده موقع «تايمز ناو ديجيتال»، ترتبط المخاطر الصحية بالتعرض لتركيزات مرتفعة من الجسيمات الدقيقة المعروفة باسم PM2.5، وهي جسيمات متناهية الصغر، أصغر بكثير من شعرة الإنسان، ويمكنها الوصول إلى أعماق الرئتين، كما قد تنتقل بعض مكوناتها إلى مجرى الدم.

وأشارت الأبحاث إلى أن التعرض لهذه الجسيمات قد يرتبط بارتفاع مستويات السكر في الدم خلال أسبوع واحد فقط، نتيجة تأثيرها المحتمل على العمليات الحيوية المسؤولة عن تنظيم الجلوكوز داخل الجسم.

ولا تتوقف التأثيرات المحتملة عند هذا الحد، إذ يمكن أن تسهم بعض مكونات الجسيمات الملوثة، مثل الكربون والنترات، في إحداث أضرار ببطانة الأوعية الدموية، فضلًا عن التأثير على استجابة الجسم لهرمون الأنسولين.

مقاومة الأنسولين.. حلقة الخطر

ويؤدي الأنسولين دورًا أساسيًا في تنظيم مستويات السكر بالدم، إذ يساعد خلايا الجسم على استخدام الجلوكوز الموجود في الدم للحصول على الطاقة.

لكن عندما تتراجع استجابة الخلايا لهذا الهرمون، تحدث حالة تُعرف باسم مقاومة الأنسولين، ما يجعل الجسم أقل قدرة على الاستفادة من السكر بصورة طبيعية، وبالتالي ترتفع مستوياته في الدم.

وتشير النتائج البحثية إلى أن التعرض المستمر للهواء الملوث قد يسهم في زيادة مقاومة الأنسولين، وهو ما قد يرفع احتمالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، خاصة لدى الأشخاص الذين يتعرضون لتركيزات مرتفعة من الملوثات لفترات ممتدة.

ارتفاع خطر الإصابة بالسكري بنسبة 20%

وتلفت الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يتعرضون لمستويات مرتفعة من تلوث الهواء قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 20% أو أكثر، وفقًا للنتائج التي تناولها التقرير.

ويختلف حجم الخطر من شخص إلى آخر، بحسب مستوى التعرض للملوثات ومدته، إلى جانب الحالة الصحية والعوامل الأخرى التي قد تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر.

وتزداد أهمية هذه النتائج في المدن التي تعاني من ارتفاع معدلات تلوث الهواء على مدار فترات طويلة، حيث يصبح التعرض للجسيمات الدقيقة جزءًا متكررًا من الحياة اليومية، ما قد يضاعف المخاطر الصحية على المدى البعيد.

أعراض السكري قد تظهر متأخرة

ومن بين المخاطر التي تثير القلق أن مرض السكري من النوع الثاني قد يتطور لدى بعض الأشخاص دون ظهور أعراض واضحة في مراحله الأولى، وهو ما يجعل اكتشافه متأخرًا في بعض الحالات.

وقد تظهر مع تطور المرض أعراض مثل التنميل والخدر في الأطراف، ومشكلات العين، وتورم القدمين، إلى جانب بعض الآلام والمشكلات الصحية الأخرى.

ولا يعني غياب هذه الأعراض بالضرورة أن مستويات السكر طبيعية، إذ قد يكون الشخص مصابًا باضطراب في مستوى الجلوكوز دون أن يشعر بذلك، الأمر الذي يجعل الفحوصات الطبية الدورية وسيلة مهمة لاكتشاف المرض مبكرًا.

السكري لم يعد مرضًا مرتبطًا بكبار السن

ومن الملاحظات الصحية المهمة تزايد ظهور مرض السكري من النوع الثاني لدى فئات عمرية أصغر، بعدما كان يرتبط بصورة أكبر بالأشخاص الذين تجاوزوا سن الأربعين.

وأصبح المرض يُشخَّص لدى أشخاص في الثلاثينيات والعشرينيات من العمر، بل قد يظهر في أعمار أقل، وهو ما يثير القلق بشأن احتمالات التعايش مع المرض ومضاعفاته لفترات زمنية أطول.

الوقاية لا تقتصر على الغذاء والرياضة

وتؤكد النتائج أهمية النظر إلى الوقاية من مرض السكري بصورة أشمل، فلا تقتصر على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني والحفاظ على الوزن المناسب، بل تشمل أيضًا الانتباه إلى العوامل البيئية المؤثرة على الصحة، وفي مقدمتها تلوث الهواء.

كما تبرز أهمية متابعة مستويات السكر وإجراء الفحوصات اللازمة، خاصة لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة، مع تقليل التعرض لمصادر التلوث قدر الإمكان.

وتظل نتائج الدراسات المتعلقة بتأثير تلوث الهواء على مستويات السكر والسكري من النوع الثاني مؤشرًا مهمًا على العلاقة بين البيئة والصحة، لكنها لا تعني أن التعرض للتلوث يؤدي حتمًا إلى الإصابة بالمرض، إذ تتداخل عوامل متعددة في تحديد احتمالات الإصابة.