عاجل
11 قرارًا جديدًا من الحكومة.. صوامع غلال وتمويلات دولية ودعم للمواطنينتكريم شيري عادل في حفل افتتاح مهرجان الغردقة لسينما الشبابمدبولي يوجه بتأمين السلع الأساسية والتوسع في معارض «أهلًا مدارس»عودة بيزيرا.. 3 سيناريوهات تنتظر اللاعب في الزمالكموعد مباراة بيراميدز وجورماهيا في دوري أبطال أفريقياكل ما تريد معرفته عن مباراة الأهلي وسموحة بالدوريتعرّف على أبطال مصر في دورة ألعاب البحر المتوسط«إسكان النواب»: المشروعات المصرية الصينية تعزز التنمية العمرانية وتوطين التكنولوجيا ونقل الخبرات«بتعيط كتير».. أب ينهي حياة طفلته ويلقي جثمانها بصندوق قمامة في مدينة نصرتعرف على تفاصيل الاجتماع الفني لمباراة الزمالك أمام بطل جيبوتي11 قرارًا جديدًا من الحكومة.. صوامع غلال وتمويلات دولية ودعم للمواطنينتكريم شيري عادل في حفل افتتاح مهرجان الغردقة لسينما الشبابمدبولي يوجه بتأمين السلع الأساسية والتوسع في معارض «أهلًا مدارس»عودة بيزيرا.. 3 سيناريوهات تنتظر اللاعب في الزمالكموعد مباراة بيراميدز وجورماهيا في دوري أبطال أفريقياكل ما تريد معرفته عن مباراة الأهلي وسموحة بالدوريتعرّف على أبطال مصر في دورة ألعاب البحر المتوسط«إسكان النواب»: المشروعات المصرية الصينية تعزز التنمية العمرانية وتوطين التكنولوجيا ونقل الخبرات«بتعيط كتير».. أب ينهي حياة طفلته ويلقي جثمانها بصندوق قمامة في مدينة نصرتعرف على تفاصيل الاجتماع الفني لمباراة الزمالك أمام بطل جيبوتي
schedule الخميس 3 سبتمبر 2026 ٢١ ربيع الأول ١٤٤٨ هـ
الخبر لايف
منوعات 1 1 دقيقة

حيلة بإمكانك أن تفعلها في المنزل .. تخفف من الصداع النصفي

person نبيل فكري
schedule
حيلة بإمكانك أن تفعلها في المنزل .. تخفف من الصداع النصفي

مؤرق جداً الصداع النصفي .. قد يستمر لساعات وربما لأيام، يحرمك فيها من الاستمتاع بأي شيء، ويحول حياتك إلى أرق متواصل من الصباح إلى المساء، وقد يحرمك النوم، وربما لا تجدي معه أقراص البنادول أو غيرها من أنواع الباراسيتامول المختلفة.

وإذا كانت مسكنات الألم والأدوية الموصوفة، عادة ما تكون هي الملجأ الأول للمرضى، فقد شارك أحد الأطباء نصيحة ليس لها أي آثار جانبية على عكس الأدوية، نشرتها «إكسبريس»، ويعيد «» نشرها.

ما رأيك في هذا الخبر؟

forum

التعليقات

recommendمقالات ذات صلة

swipe