عاجل
الحكومة تحسم الجدل بشأن تخفيف الأحمال الكهربائية 8 ساعات يوميًامودي شلاطة يحسم موقفه من الانتقال إلى الأهلي والزمالكمجمع إعلام قنا يناقش دور المشروعات القومية في مواجهة الشائعاتفيديو وصور | مصرع سيدة في تصادم قطار وسيارة ربع نقل بمزلقان الصداقة بأسوانمدبولي يكشف 3 خيارات أمام الدولة لمواجهة ارتفاع أسعار الطاقةالسيسي: بناء الوعي الديني المتزن ضرورة لمواجهة التطرف وترسيخ القيمموعد مباراة ريال مدريد وبرشلونة المقبلة في الدوري الإسبانيالرئيس السيسي: استثمارات الطاقة تحتاج من 5 إلى 7 سنوات لتحقيق نتائجهاالأهلي يوقف المستحقات ويهدد بالاستغناء عن لاعبيه بعد التعثر ضد القناةانضمام أحمد زاهر وكمال أبو رية لأبطال مسلسل تمكينالحكومة تحسم الجدل بشأن تخفيف الأحمال الكهربائية 8 ساعات يوميًامودي شلاطة يحسم موقفه من الانتقال إلى الأهلي والزمالكمجمع إعلام قنا يناقش دور المشروعات القومية في مواجهة الشائعاتفيديو وصور | مصرع سيدة في تصادم قطار وسيارة ربع نقل بمزلقان الصداقة بأسوانمدبولي يكشف 3 خيارات أمام الدولة لمواجهة ارتفاع أسعار الطاقةالسيسي: بناء الوعي الديني المتزن ضرورة لمواجهة التطرف وترسيخ القيمموعد مباراة ريال مدريد وبرشلونة المقبلة في الدوري الإسبانيالرئيس السيسي: استثمارات الطاقة تحتاج من 5 إلى 7 سنوات لتحقيق نتائجهاالأهلي يوقف المستحقات ويهدد بالاستغناء عن لاعبيه بعد التعثر ضد القناةانضمام أحمد زاهر وكمال أبو رية لأبطال مسلسل تمكين
schedule الخميس 22 أكتوبر 2026 ١١ جمادى الأولى ١٤٤٨ هـ
الخبر لايف
منوعات 1 1 دقيقة

حيلة بإمكانك أن تفعلها في المنزل .. تخفف من الصداع النصفي

person نبيل فكري
schedule
حيلة بإمكانك أن تفعلها في المنزل .. تخفف من الصداع النصفي

مؤرق جداً الصداع النصفي .. قد يستمر لساعات وربما لأيام، يحرمك فيها من الاستمتاع بأي شيء، ويحول حياتك إلى أرق متواصل من الصباح إلى المساء، وقد يحرمك النوم، وربما لا تجدي معه أقراص البنادول أو غيرها من أنواع الباراسيتامول المختلفة.

وإذا كانت مسكنات الألم والأدوية الموصوفة، عادة ما تكون هي الملجأ الأول للمرضى، فقد شارك أحد الأطباء نصيحة ليس لها أي آثار جانبية على عكس الأدوية، نشرتها «إكسبريس»، ويعيد «» نشرها.

ما رأيك في هذا الخبر؟

forum

التعليقات

recommendمقالات ذات صلة

swipe