البطيخ بين الشائعات والحقيقة.. متخصصون يكشفون فوائده وطرق اختياره
أكد خبراء التغذية والزراعة أن البطيخ يعد من أفضل الفواكه الصيفية، حيث يحتوي على نسبة مرتفعة من المياه تتجاوز 90%
5
أكد خبراء التغذية والزراعة أن البطيخ يعد من أفضل الفواكه الصيفية، حيث يحتوي على نسبة مرتفعة من المياه تتجاوز 90%
طريقة عمل الآيس كريم في المنزل
وفقا لمنشورات "هارفارد" الصحية، فإن تحديد ما إذا كانت الفواكه المجففة "وجبة خفيفة صحية، أم مجرد حلوى سكرية