ياسمين صبري: الصيام والرشاقة ومواصفات شريك حياتها

كشفت الفنانة ياسمين صبري عن عدد من التفاصيل المتعلقة بحياتها الشخصية وروتينها اليومي، إلى جانب حديثها عن تجربتها الفنية ونظرتها للعلاقات العاطفية، وذلك خلال استضافتها في برنامج «موعد مع لميس» مع الإعلامية لميس الحديدي.

وتطرقت ياسمين صبري خلال اللقاء إلى فلسفتها الخاصة تجاه الصيام والتغذية، كما تحدثت عن الطريقة التي تحافظ بها على رشاقتها وصحة جسدها، موضحة أنها لا تعتمد فقط على الوزن لمتابعة التغيرات في جسمها، وإنما تركز بصورة أكبر على قياسات الجسم.

ياسمين صبري تتحدث عن الصيام

تحدثت ياسمين صبري عن أهمية الصيام بالنسبة لها، موضحة أنها تحرص عليه باعتباره وسيلة تساعدها على تحقيق حالة من الصفاء الذهني وتعميق الجانب الروحي.

وقالت الفنانة إن المعدة تمثل «العقل الثاني للجسم»، معتبرة أن إراحتها يمكن أن تساعد على صفاء الذهن، وتعزيز الصلة الروحية والعبادة بصورة صحيحة.

وأوضحت أن اهتمامها بالصيام يأتي ضمن رؤيتها للحفاظ على التوازن بين الصحة الجسدية والجانب الروحي، وليس باعتباره مجرد وسيلة مرتبطة بفقدان الوزن أو الحفاظ على القوام.

النظام الغذائي لياسمين صبري

وكشفت ياسمين صبري عن بعض تفاصيل نظامها الغذائي، مشيرة إلى أنها تعتمد على تقليل النشويات والدقيق والأرز، مع زيادة الاعتماد على الأسماك في وجباتها.

وأوضحت أنها لاحظت تغيرًا وتحسنًا في شكل جسدها بعد إدخال تعديلات على نظامها الغذائي، مؤكدة أنها لا تجعل الميزان المعيار الأساسي للحكم على رشاقتها.

وقالت ياسمين صبري إنها تفضل متابعة قياسات الجسم بالسنتيمتر، كما تتجنب تناول بعض الأطعمة، من بينها المانجو والأرز والنشويات، إلى جانب تقليل اللحوم الحمراء والابتعاد عن الدقيق الأبيض، مع استثناء الخبز البلدي الذي تتناوله في الصباح.

ياسمين صبري تكشف روتينها الرياضي

وتحدثت ياسمين صبري عن روتينها الرياضي والجمالي، مؤكدة أن الحفاظ على الرشاقة والمظهر الصحي لا يعتمد على مستحضرات التجميل وحدها، وإنما يبدأ من الاهتمام بالصحة والتغذية والنوم بصورة كافية.

وأشارت إلى أنها تمارس الرياضة لفترة تصل إلى ساعة ونصف، إلى جانب اهتمامها بمنح بشرتها فترات للراحة وعدم الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل.

كما أوضحت أنها تتولى وضع المكياج بنفسها في المناسبات العادية، مؤكدة أهمية العناية بالصحة والبشرة من الداخل قبل الاعتماد على مستحضرات التجميل.

هل تبحث ياسمين صبري عن رجل؟

وعن حياتها العاطفية وموقفها من الارتباط، وجهت الإعلامية لميس الحديدي سؤالًا مباشرًا إلى ياسمين صبري حول ما إذا كانت تبحث عن رجل، لترد الفنانة قائلة: «لا، أنا يتم البحث عني».

وشرحت ياسمين صبري وجهة نظرها بشأن العلاقة بين الرجل والمرأة، مؤكدة أن المرأة لا ينبغي أن تسعى خلف الرجل، معتبرة أن هذا الأمر قد يؤدي إلى اختلال التوازن الطبيعي في العلاقة.

وقالت: «المرأة لا تجري خلف الرجل، وإلا اختل التوازن الطبيعي للعلاقة، فالمرأة ليست هي الصياد أبدًا».

مواصفات شريك حياة ياسمين صبري

وعن مواصفات الرجل الذي يمكن أن ترتبط به مستقبلًا، أكدت ياسمين صبري أن الأهم بالنسبة لها أن يكون شريك حياتها «جميل العقل والقلب والروح».

وأشارت إلى أن اجتماع هذه الصفات والمبادئ في شخص واحد أصبح أمرًا صعبًا في الوقت الحالي، مؤكدة أن اختيار شريك الحياة بالنسبة لها يرتبط بالجوهر والشخصية والقيم، وليس بالمظهر فقط.

ذكريات ياسمين صبري مع محمود عبد العزيز

وخلال اللقاء، استرجعت ياسمين صبري ذكرياتها مع الفنان الراحل محمود عبد العزيز، الذي شاركته بطولة مسلسل «جبل الحلال»، الذي كان من أبرز محطات بدايتها الفنية.

وتحدثت الفنانة عن العلاقة التي جمعتها بالفنان الراحل خلال تصوير العمل، كاشفة أنه كان يرغب في تزويجها من أحد أفراد عائلته، وقالت عن ذلك: «هو كان عايز يجوزني حد من عيلته، فكان بيقولها لي كده».

كما كشفت ياسمين صبري أن محمود عبد العزيز كان يصفها بكلمة «Fragile»، والتي تعني الرقيقة أو سهلة الكسر، موضحة أن هذا الوصف كان مرتبطًا بما يراه في شخصيتها من هدوء ورقة.

وأكدت أن الرقة لا تعني بالضرورة الضعف، موضحة أن قوتها بالنسبة لها تكمن في نعومتها، وقالت: «كان يصفني بالرقة والضعف، لكن قوتي تكمن في نعومتي».

وتنوع حديث ياسمين صبري خلال اللقاء بين حياتها الشخصية وروتينها اليومي وتجربتها الفنية، إلى جانب رؤيتها للصحة والرشاقة والعلاقات العاطفية، وهو ما كشف جانبًا مختلفًا من شخصيتها بعيدًا عن أعمالها الفنية وأدوارها على الشاشة.