الخبر لايف
الثلاثاء 26 مايو
tag

#alkho

5 مقالة
القهوة والشاي يقللان خطر تدهور الذاكرة

القهوة والشاي يقللان خطر تدهور الذاكرة

دراسة أميركية من جامعة هارفارد (نشرت في JAMA) توصلت إلى أن تناول الشاي والقهوة باعتدال يرتبط بانخفاض خطر الخرف حتى 18% للقهوة و16% للشاي، مع تباطؤ تدهور القدرات العقلية. لكن العلاقة ليست سببية، وتبقى الرياضة والغذاء الصحي والنوم الأفضل لحماية الدماغ.

9