خطأ يقع فيه كثيرون .. متى يكون الاستحمام مهدداً للحياة ؟

وفقاً للدكتور ماكس ماداهالي، خبير صحة الأوعية الدموية الألماني، فإن الاستحمام "بدرجة حرارة عالية جداً" قد يُسبب انخفاضاً خطيراً في ضغط الدم، قد يسبب الإغماء، مما يعرضكم لإصابات خطيرة، بل وحتى الموت، وفقا لـdaily mail. تسبب البيئة الحارة تمدد الأوعية الدموية في الجلد، وهو رد فعل بيولوجي لمحاولة تبريد الجسم. قد تسبب هذه العملية - في بعض الحالات - الشعور بالدوار، بل فقدان الوعي. قد يكون الإغماء خطيرا في أي وقت، لكن القيام به في الحمام قد يكون بالغ الخطورة نظرا لكثرة الأسطح الصلبة التي قد تصطدم بها الرأس. ينصح الخبراء بخفض درجة حرارة الدش بضع درجات إذا شعرت بالدوار، أو تركيب قفل حراري لتجنب الشعور بالدوار تماما. قد يرغب الأشخاص المعرضون بشكل خاص للشعور بالدوار أثناء الاستحمام - مثل المرضى الذين يعانون من حالات صحية سابقة - في تركيب مانع للانزلاق، أو حتى مقعد لتوفير الدعم السريع. كما ينصح المرضى باقتناء جهاز تنبيه طبي قابل للارتداء، والذي يأتي على شكل سوار، ويطلق الإنذار في حال سقوط الشخص أو تعرضه لإصابة. الدكتور مداحالي قال إن الإغماء ليس الخطر الصحي الوحيد الذي قد تتعرض له عند الاستحمام بماء ساخن حيث قد يشكل خطرا على بشرتك وشعرك وحتى جهازك المناعي. قال الدكتور مداحالي: "هناك بعض العناصر الطبيعية في بشرتك تحافظ على رطوبتها، يمكن للماء الساخن أن يزيلها تماما، مما قد يسبب الجفاف، كما أن الماء الساخن جدا قد يسبب تلف الشعر". يلحق الماء الساخن الضرر بالشعر بنفس الطريقة التي يلحق بها الضرر بالبشرة، وذلك بتجريده من الزيوت الطبيعية التي تحميه، مما يجعله أكثر عرضة للتلف. في حين لم يُوضح الدكتور مداحالي كيف يضعف الاستحمام بالماء الساخن جهاز المناعة - وهو الدفاع الطبيعي لجسمنا ضد الفيروسات والبكتيريا الخطيرة - إلا أن بعض الأبحاث تشير إلى صحة ذلك.